Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Gord: 63,39g | Prot: 77,23g | Carbs: 147,28g.
Café da Manhã: 파리바게트 크랜베리치킨 호밀샌드위치, 무생채, 콩나물무침, 배추김치. Almoço: 오리온 초코파이 (39g), 파리바게트 치킨클럽호밀 샌드위치. Jantar: 오리온 초코파이 (39g), 소고기 앞다리살, 깻잎나물, 무생채, 콩나물무침, 배추김치. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de coffesoda
|