Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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56,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 35,32g | Prot: 44,45g | Carbs: 255,01g.
Café da Manhã: Melão, Becel Original sem Sal, Pão Francês, Café. Almoço: Carambola, Salada Crua, Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Becel Margarina Original, Pão Francês, Leite com Chocolate. Lanches/Outros: Lacta Ouro Branco, Batatas Fritas, Antarctica Cerveja Original, Tâmara, Becel Original sem Sal, Lourencini Mini Pão Francês Parmesão , Café. mais...
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1573 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oigabissima
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