Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2015
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76,2 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 69,01g | Prot: 73,64g | Carbs: 245,34g.
Café da Manhã: Cuties Mandarin Orange, Smart Ones Smart Beginnings Egg, Sausage & Cheese Smart Morning Wrap, Great Value Half & Half, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Great Value Half & Half. Almoço: Whole Hog Cafe Beef Brisket Sandwich (Regular), KFC Cole Slaw, Hush Puppies. Jantar: Pei Wei Pork Egg Roll, RA Sushi Spicy Shrimp Roll, Pei Wei Brown Rice, Pei Wei Mongolian Vegetables & Tofu. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maymold
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