Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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54 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 63,61g | Prot: 65,83g | Carbs: 147,90g.
Almoço: Zeisner Curry Ketchup, Herta Hesp Superieur , Everyday Jonge Gouda, Bruine Boterham, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Jantar: Frieten, Come a casa Lasagna Bolognese. Lanches/Outros: Melk (Halfvol), Eigenbak Wafels, Cashewnoten, Chocolade Koekjes. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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