Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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117,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 32,23g | Prot: 95,46g | Carbs: 248,83g.
Café da Manhã: Colun Quesillo Light, Regimel Mermelada Mora, Marraqueta. Almoço: Palta Hass, Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Colun Quesillo Light, Palta Hass, Tomates, Gourmet Salsa Pesto, Jumbo Pan Marraqueta. Lanches/Outros: Plátano, Wild Protein Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maratobi
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