Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2473 kcal
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Gord: 140,81g | Prot: 187,70g | Carbs: 126,22g.
Café da Manhã: Arándanos, Sandía, Hacendado Chuletón de Añojo, Piña, Lidl Queso Añejo Pedro Ximénez, Hacendado Aguacate, Hacendado Huevos Frescos M, La Asturiana Mantequilla Tradicional, Milbona Leche Fresca Pastoreo Entera, Calabacín. Almoço: Hacendado Plátano, Milbona Leche Fresca Pastoreo Entera. Jantar: Arándanos, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Mandarina, Lidl Queso Añejo Pedro Ximénez, Hacendado Aguacate, Hacendado Huevos Frescos M, La Asturiana Mantequilla Tradicional, Manzana Roja, Pepino, Hígado de Ternera, Dátil. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miguel_AnimalBased
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