Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
113,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 43,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2282 kcal
|
Gord: 98,76g | Prot: 139,69g | Carbs: 182,65g.
Almoço: Metro Chef Морковь Мини Замороженная, Куриные Грудки (Запеченые), Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Sen Soy Рисовая Лапша, Sen Soy Основа для Супа Фо. Jantar: Фуджи Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonvida Соевый Соус, Epica Йогурт Белый, Лента Чёрный Рис, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Borealis Кальмар Командорский . Lanches/Outros: Mojno Чипсы Натуральные Из Батата С Сыром Чеддер, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Чай, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany__Mi
|