Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 53,93g | Prot: 88,75g | Carbs: 149,94g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Хороль Сметана 10%, Творог 9%, Главпродукт Паштет, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Вафли, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мудеркинг
|