Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Gord: 51,80g | Prot: 127,24g | Carbs: 142,27g.
Café da Manhã: Увелка Рис Длиннозерный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mr. Djemius Butter Wave Топленое Молоко , 365 Дней Морская Капуста, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Просто Мёд , Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Ideal Масло Подсолнечное, Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Питахайя, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraheinz
|