Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Gord: 72,70g | Prot: 91,86g | Carbs: 265,37g.
Café da Manhã: Черная Смородина, Чай с Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Almoço: Селяночка Хлеб Столичный, Рассольник с Курицей. Jantar: Котлета Куриная, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Финик, Шоколад, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. mais...
|
|
1837 kcal
|
Exercício:
Йога - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlati.mila
|