Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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90 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 80,42g | Prot: 181,99g | Carbs: 90,49g.
Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar, NPL Protein Bar Salted Caramel, Nutritech Endurade Sport, Droewors. Almoço: Avocado Vegetable Oil , PSN Whey Protein, Beef Steak (Lean Only Eaten), Ladismith White Cheddar. Jantar: Chocolate Ice Cream, Brown Sugar Ice Cream Cone, Vanilla Ice Creams . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Soundman18
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