Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 45,70g | Prot: 61,19g | Carbs: 212,87g.
Café da Manhã: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Виктория Хлебцы, Кофе, Сырная Долина Сыр Мраморный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Виктория Лаваш. Almoço: Наша Кухня Салат из Свеклы с Сыром и Майонезом. Jantar: Elza Цикорий Отборный, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Виктория Лаваш, Каждый День Вишня Замороженная, Healthy Food Суп Щавелевый. Lanches/Outros: Северное Молоко Кефир Вологодский 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Фруктовое Облако Желе, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Активия Йогурт. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|