Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 61,42g | Prot: 65,27g | Carbs: 202,00g.
Café da Manhã: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Подушечки со Вкусом Клубники. Almoço: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Mr. Ricco Майонез, ВкусВилл Колбаса Куриная Полукопчёная , Пекинская Капуста, Суп-Лапша с Говядиной, Говядина Отварная, Картошка Вареная. Lanches/Outros: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Сахар, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinSal
|