Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 36,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Gord: 75,60g | Prot: 77,42g | Carbs: 224,35g.
Café da Manhã: Молочный Коктейль, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Готово! Булгур с Овощами , Печень Куриная в Сметане, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Печень Куриная в Сметане, Готово! Булгур с Овощами , Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lanches/Outros: Молочный Край Творог с Зелёным Яблоком. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katekuzhlarov
|