Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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72,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 58,00g | Prot: 126,99g | Carbs: 145,38g.
Café da Manhã: THE VEGAN樂維根 無糖杏仁口味, 7-11 冰濃粹美式咖啡, 7-11 茶葉蛋. Almoço: 紅蘋果, 給力盒子 厚切烤鮭魚. Jantar: 韭菜炒雞蛋, 滷雞腿, 炒桂竹筍, 炒菠菜, 黑松 青汁酵素益生菌, 統一生機 有機奇亞籽, 山本漢方 大麥若葉青汁. Lanches/Outros: 香蕉, 歐維氏 70%黑巧克力. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tinaNaNaNaNaNaNa
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