Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 66,29g | Prot: 55,25g | Carbs: 142,97g.
Café da Manhã: Кофе Хауз Классический Капучино, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чайкофский Сахар Рафинад, Фармстандарт Ферро Гематоген, Mutant Mutant Whey. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Чайкофский Сахар Рафинад, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), J7 Сок Томатный, Вареное Яйцо. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (Растворимый). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doggirra
|