Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
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84,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3386 kcal
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Gord: 130,44g | Prot: 210,18g | Carbs: 342,85g.
Café da Manhã: Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Alpro Barista Hafer, Ziegenkäse, Rote Paprika, Kirschtomaten. Almoço: DM Bio Walnuss Kerne, Aldi Haferflocken, Paranüsse, Migros Bio Magerquark, Lidl Heidelbeeren, Weider Premium Whey, Kiwi, Erdbeeren, Himbeeren, Äpfel. Jantar: Pizza Thunfisch. Lanches/Outros: Honig, Bananen. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sascha_Statham
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