Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2015
|
116,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 44,59g | Prot: 85,91g | Carbs: 172,57g.
Café da Manhã: Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, E.Leclerc Lait Ecreme, Canderel Sucrette Sucralose, Café, Pain Complet, Les Croisés Mini Beurre. Almoço: Baguette, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Fleury Michon Le Braisé Doré au Four, Salade Verte, Panzani Pâtes Coquillettes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Jantar: Croûtons Ordinaires, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Justin Bridou Bacon Fumé, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Sylphide Fondant Emmental, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
bilan sur 1 semaine stable même poids que vendredi dernier. Allez 10 jours sans évènements gastronomique du sport et tu rempliras ton objectif.
Bisous bonne journée et courage
12 jun 15 por membro: Marraine02
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stéphanie29
|