Jornal de Pausv14, 02 abr 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
65,6 kg Perdidos até agora: 1,1 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1046 kcal Gord: 25,61g | Prot: 80,82g | Carbs: 137,23g.   Café da Manhã: Plátano, Lala Leche Light Baja en Grasa, Fresas. Almoço: Brócoli, Tomates Cherry, Espaguetis, Pescado Plancha. Jantar: Quaker Galletas de Avena Integral Sabor Fresa, Toronja, Pescado Plancha. Lanches/Outros: Turin Chocolates sin Azúcar, Fresas, Okko Rice Cakes con Quinoa, Crema de Cacahuate. mais...
1688 kcal Exercício: Pilates - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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