Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 48 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 77,21g | Prot: 82,82g | Carbs: 44,39g.
Café da Manhã: CoolBest Fruit Ontbijt. Lanche da Manhã: Jumbo Rookkaas, Gekookt Ei. Almoço: Wild West Beef Jerky Original. Lanche da Tarde: Salami, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Jantar: Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing, Statesman Haringfilets in Tomatensaus , Jumbo Tonijnstukken in Water, Jumbo Filet Americain Speciaal, AH Little Gem, Mosterd, Remia Mayonaise, Bavarois. Lanches/Outros: Bifi Bifi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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