Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
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99,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 58,30g | Prot: 80,07g | Carbs: 122,85g.
Almoço: Pão Francês, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Cacau Show Chocolate . mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Projeto 02 digitos
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