Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
86 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Gord: 39,84g | Prot: 42,54g | Carbs: 113,36g.
Café da Manhã: Светаево Тильзитер, Лаваш Армянский, Сосиска Индейки, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Апельсин, Лаваш Армянский, Hochland Фетакса, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Банан, Сыр Российский. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2020MARIA2020
|