Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2009
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 81,30g | Prot: 92,13g | Carbs: 42,11g.
Café da Manhã: caramel chocolate nut roll, eas, water, cheddar cheese. Almoço: water, chili, wheat bread. Jantar: bacon, water, egg white, eggs, cheddar cheese. Lanches/Outros: splenda, coffee, cream. mais...
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2288 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 13 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas e 17 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 3 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bikerT
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