Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2750 kcal
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Gord: 108,16g | Prot: 176,46g | Carbs: 260,61g.
Café da Manhã: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine. Almoço: Dr. Oetker Donauwellen. Jantar: Hackfleischauflauf, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Weißer Reis (Langkorn). Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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