Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
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81,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Gord: 47,26g | Prot: 162,33g | Carbs: 250,03g.
Café da Manhã: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Bulk Powders Pure Whey Protein, Oro Saiwa Biscotti. Almoço: Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Conad Carote Cotte al Vapore, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Fagiolini Bolliti, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. Lanches/Outros: Bulk Powders Pure Whey Protein, Todis Bio Gallette di Riso, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sub83
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