Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 31,34g | Prot: 130,65g | Carbs: 155,91g.
Café da Manhã: Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fesa di Tacchino, Morato Spuntinelle Integrale e Riso Nero. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Coop Petto di Pollo Bio, Curtiriso Riso Basmati. Jantar: Philadelphia Salmone Norvegese, Peperoni Gialli Dolci, Coop Farina di Avena Biologica, Le Naturelle Albume d'uovo. Lanches/Outros: Banana, Noci, Mela. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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