|
Всем доброе апрельское утро 🌞🌞🌞
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
845 kcal
|
Gord: 30,07g | Prot: 88,47g | Carbs: 51,89g.
Café da Manhã: Русское Море Форель Слабосолёная, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гулливер Хлеб Солодовый. Almoço: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Салат Айсберг, Кальмар, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Креветки. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abdenta211
|