Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 64,60g | Prot: 82,29g | Carbs: 87,51g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гречка Отварная, Семена Льна, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Jantar: Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shu-irina
|