Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
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96 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 62,40g | Prot: 144,20g | Carbs: 124,90g.
Café da Manhã: 果果堅果 乳清蛋白飲-芝麻拿鐵, 統一 陽光無加糖豆漿, 瑪伊娜嚴選 特級初榨冷壓橄欖油, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almoço: 7-11 茶葉蛋, 7-11 菠菜起司烤雞佐義式時蔬餐, 統一生機 原味綜合堅果. Jantar: 果果堅果 紫薯芋泥, 7-11 茶葉蛋. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 卡比獸要變卡比瘦
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