Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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100,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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284 kcal
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Gord: 9,16g | Prot: 17,90g | Carbs: 12,53g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Rábanos, Porción Aguacate 1/4, Pernil de Pollo. mais...
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2596 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laly.barcelo
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