Jornal de Thaina Freitass, 01 abr 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
56,7 kg Perdidos até agora: 23,3 kg.    Ainda faltam: 2,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1199 kcal Gord: 58,25g | Prot: 87,23g | Carbs: 98,29g.   Almoço: Berinjela Cozida, Batata Doce, Carne Moída Refogada. Jantar: Repolho, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele, Batata Doce. Lanches/Outros: Tirol Manteiga Extra Light, Carne Moída Refogada, Batata Doce, Abacate, Tirol Leite Zero Lactose. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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