Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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90,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Gord: 78,75g | Prot: 124,17g | Carbs: 108,95g.
Café da Manhã: Pizzetta Sfoglia, Arachidi, Caffè Espresso, Cappuccino, Rosato, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. Almoço: San Daniele Prosciutto Crudo, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Salame, Coop Giardiniera, Lidl Grigliata Mista di Suino e Pollo, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Burro, Pastai Casoncelli, Grappa, Vino Rosso da Tavola, Caffè Espresso. mais...
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2267 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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