Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Gord: 63,75g | Prot: 86,10g | Carbs: 250,99g.
Café da Manhã: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки (Имитация). Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Jantar: Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Тресковые Котлеты с Яйцом, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Морковь. Lanches/Outros: Конфил Конфета Маэстро-Виртуоз , Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Ашан Киви. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nooblivion
|