Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Gord: 83,16g | Prot: 93,42g | Carbs: 155,15g.
Café da Manhã: Красное и Белое Буженина из Индейки, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Foodfest Миндаль. Almoço: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Snaqer Батончик, Ашан Киви. Jantar: Морковь, Тресковые Котлеты с Яйцом, Морковь, Росагрокомплекс Сырок в Бельгийском Молочном Шоколаде . Lanches/Outros: Росагрокомплекс Сырок в Бельгийском Молочном Шоколаде . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nooblivion
|