Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 82,80g | Prot: 57,23g | Carbs: 102,78g.
Café da Manhã: Минская Марка Молоко 3,2%, Минская Марка Молоко 3,2%, Минская Марка Молоко 3,2%. Almoço: Брест-Литовск Сметана 26%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Льняное Масло, Уксус (Яблочный), Рыбахит Мидии, Лимонный Сок, Авокадо, Помидоры, Укроп, Руккола, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, Уксус (Яблочный), Соевый Соус, Яйцо, Чеснок, Краснокочанная Капуста, Краснокочанная Капуста, Оливковое Масло, Лук. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|