Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Gord: 99,91g | Prot: 110,72g | Carbs: 201,04g.
Café da Manhã: Foodfest Миндаль, Ашан Киви, Fish House Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске. Almoço: Куриная Грудка в Киви-Маринаде, Магнит Морковь Свежая. Jantar: Примерный Чизкейк Oreo, Apexindustry Батончик Глазированный Протеин Кокос. Lanches/Outros: Инди Буженина из Индейки, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Мираторг Блины Домашние, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nooblivion
|