Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 78,05g | Prot: 127,12g | Carbs: 115,10g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Пава Пава Карпаччо из Индейки. Almoço: Лимонад, Говядина с Овощами, Хумус, Wellness Салат Шопский с Брынзой. Jantar: Сельдерей, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , из Лавки Моти с Мороженым Матча. Lanches/Outros: Ебатон Печенье Шоколадное. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glasha Gur
|