Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 50,39g | Prot: 62,65g | Carbs: 110,65g.
Café da Manhã: Nespresso Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед. Almoço: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Лук, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо. Jantar: Пекинская Капуста, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Landers Сыр Легкий 30%, Пятерочка Помидоры. Lanches/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Манечкае
|