Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2248 kcal
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Gord: 29,15g | Prot: 219,73g | Carbs: 175,83g.
Café da Manhã: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Vilsa Orange, Kaufland Speisequark Magerstufe. Jantar: Hofmann Menue Rigatoni Al Forno, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Roter Tafelwein, ESN Designer Whey Banane. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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