Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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78,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 38,23g | Prot: 75,19g | Carbs: 77,12g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Сыр-Бор Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Царь Каша 7 Злаков , Магнит Банан, Клубника. Almoço: Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de abdenta211
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