Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 60,18g | Prot: 66,61g | Carbs: 90,71g.
Café da Manhã: Yan Варенье из Кизила , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Форель Слабосоленая, Тушеные Овощи, ВкусВилл Белок. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Бахетле Кутабы с Зеленью, Кабачки Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Люля-Кебаб, Скумбрия Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Перекресток Яблоко Гольден. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rotttie
|