Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Gord: 66,70g | Prot: 158,07g | Carbs: 164,41g.
Café da Manhã: Mıstık Fıstık Ezmesi , Zeytinyağı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta, Onur Lor Peyniri. Almoço: Mıstık Fıstık Ezmesi , Proteinocean Cream Of Rice (Coconut), SSN Command Quadro Whey. Jantar: Yayla Pilavlık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Lanches/Outros: Mıstık Fıstık Ezmesi . mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nocallori
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