Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 48,04g | Prot: 79,12g | Carbs: 174,11g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Имбирный Чай, KERLLI Злаковый Батончик с Бананом в Молочном Шоколаде, Магнит Мягкий Сыр Классический, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Имбирный Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, BAHROMA Стейк из Тунца на Гриле. Jantar: Balkhoorma Хурма Сушеная, Good Food Чернослив без Косточки, Pretto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dedovaanna67
|