Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
113,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Gord: 70,50g | Prot: 122,12g | Carbs: 193,13g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Блины с Творогом, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Корона Хлеб "Хуторской", Савушкин Кефир 2,5%. Jantar: Тефтели, Красное Яблоко, Яблоко, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Яйцо (Целое), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кабачки, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Тефтели Куриные, Тефтели с Рисом, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuca71
|