Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
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103,2 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 91,56g | Prot: 88,32g | Carbs: 182,95g.
Café da Manhã: Limão. Almoço: Churrasco, Coca-Cola Refrigerante Zero, Zinho Pão de Alho Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Batata com Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Pastel de Carne. mais...
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2647 kcal
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Exercício:
Caminhada Rápida - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raposaum
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