Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
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63 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 60,31g | Prot: 37,76g | Carbs: 90,30g.
Café da Manhã: Kentang Rebus, Kokita Bumbu Rendang Padang, Cookies, Risol Mayo, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Bebek Goreng. Jantar: Kerupuk Gandum, Risol Mayo, Bebek Goreng, Tahu Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tempe Goreng. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adhipati
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