Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
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58,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 71,63g | Prot: 62,10g | Carbs: 82,63g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Козий Сыр (Мягкий), Йогурт Домашний. Almoço: Макароны Отварные, Свинина Отварная, Куриный Бульон. Jantar: Самогон, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свекла с Чесноком и Майонезом, Светаево Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ekrasilnikova1969
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