Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 57,06g | Prot: 78,25g | Carbs: 119,66g.
Café da Manhã: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Паштет, Зеленая Линия Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Омлет как в саду. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Торт на яблочном пюре, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Суп куриный с брокколи. Jantar: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хлебец, Торт на яблочном пюре, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Рулет куриный. Lanches/Outros: Капучино. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melissa118811
|