|
c'est reparti.
ça descend.
petite précision c'est l'anniversaire de margaux aujourd'hui.
|
116,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 41,61g | Prot: 97,40g | Carbs: 171,56g.
Café da Manhã: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Les Croisés Mini Beurre, Pain Complet, Café, Canderel Sucrette Sucralose, E.Leclerc Lait Ecreme. Almoço: Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Petit Navire Thon au Naturel, Riz Blanc. Jantar: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fleury Michon Le Braisé Doré au Four, Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Abricots, Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Banane, Leerdammer Leerdammer Léger, Baguette, Yoplait Yopa! Fraise. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
trouve un gâteau pas trop calorique ou bien petit morceau et compense avec d'autres aliments peu caloriques. Et du sport bonne journée
11 jun 15 por membro: Marraine02
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stéphanie29
|