Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 101,03g | Prot: 53,48g | Carbs: 96,90g.
Café da Manhã: Белый Город Сливки 33%, Орехи Кешью, Лента Манго Желтое, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Мираторг Три-Тип Стейк из Мраморной Говядины, Ближние Горки Бекон для Жарки. Almoço: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Бургер Кинг Латте без Сахара. Jantar: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AstraLCHF
|